الساقين منتفخة

قدم ، الكاحلين و الساقين منتفخة والثقيل: العلاجات للصيف

لا نادرًا ، يؤثر الاضطراب أيضًا على أجزاء أخرى من الساق ، الجلب إلى التورم على القدمين والتورم على الكاحل ، والذي يعرض في بعض الأحيان الحكة في الكاحلين

أسباب

غالبًا ما توجد أسباب الساقين المتورمة في تداول أساسي سيء ، في كثير من الأحيان بسبب نمط الحياة المستقر بشكل مفرط أو وجود وظيفة تجبرنا على قضاء الكثير من الوقت في الوقوف

قد يحدث أن هناك قصورًا أساسيًا وريديًا يسبب التورم ، لأنه في حد ذاته هو أحد الأسباب الرئيسية لركود الدم الوريدي في الساقين ، حتى إذا كان خلل تداول بسيط ، خاصة في الصيف ، يمكن أن ينتج نفس التأثيرات

فيما يتعلق بالأقدام والكاحلين منتفخة ، غالبًا ما توجد المشكلة في تراكم السوائل التي تصيب الأنسجة الدهنية بشكل عام بسبب استخدام أحذية غير مريحة وضيقة وغير قابلة للتنفس للغاية ، نظام غذائي غني بالملح والدخان ونمط الحياة المستقرة

العلاج المحافظ

في المجال المحافظ ، يمكن أن يقترح العظام المتخصصة نوع الأحذية التي يجب ارتداؤها واستخدام تقويم العظام المحدد الذي يتحسن

التهوية والدورة الدموية ،

استخدام الأحذية أو النماذج "الخاطئة" التي تجبر القدم على اتخاذ موقف غير طبيعي أو يضغط عليه بشكل مفرط ، مثل الكعب العالي ، يمكن أن يخلق أحذية ضيقة على الحافة وعنق القدم ، أحذية صلبة ، في القدمين