Piedi e gambe gonfie

Piedi, caviglie e gambe gonfie e pesanti: i rimedi per l'estate

Non di rado, il disturbo interessa anche altre parti della gamba, portando a gonfiore ai piedi e gonfiore alla caviglia, che a volte si presenta anche con prurito alle caviglie.

Cause

Le cause delle gambe gonfie sono spesso da ricercare in una cattiva circolazione di base, spesso dovuta a uno stile di vita eccessivamente sedentario oppure alla avere un lavoro che costringe a trascorrere troppo tempo in piedi.

Può capitare che vi sia una insufficienza venosa di base a causare il gonfiore, dato che essa stessa è una delle cause principali del ristagno di sangue venoso nelle gambe, anche se un semplice squilibrio della circolazione, specialmente in estate, può produrre gli stessi effetti.

Per quel che riguarda i piedi e caviglie gonfie, spesso il problema è da ricercare in un accumulo di liquidi che affligge il tessuto adiposo dovuto generalmente all’utilizzo di calzature scomode, strette e poco traspiranti, una alimentazione ricca di sale, fumo e sedentarietà.

Terapia conservativa

In ambito conservativo l’ortopedico specialista può suggerire il tipo di calzature da indossare e l’utilizzo di specifiche ortesi che, migliorando la 

Traspirabilita' e la circolazione del sangue, 

L’utilizzo di scarpe “sbagliate” ovvero di modelli che costringono il piede ad assumere una posizione innaturale o che lo comprimono eccessivamente, come tacchi troppo alti, calzature strette sulla punta e sul collo del piede, scarpe rigide, può creare problemi ai piedi.