足底筋膜炎

病理，定义和症状的描述

足底筋膜炎 这是脚的病理学，起源于脚下韧带的炎症：弓形韧带或脚肌肌剧。已经计算出的是，对于步行而行的每公里，每英尺的重量约为40吨。脚当然能够支撑重负荷， 但是，过度和反复的努力可能会打破一些平衡。即使是在非常坚硬的表面上的比赛，并且使用过于刚性的鞋子也会刺激脚的织物，尤其是足底带，并引起脚后跟的疼痛。在这些情况下 指示与脚后跟的疼痛综合征，可变性，疼痛强度，客观缓解和触发原因

足底筋膜炎会影响单英尺或两者兼而有之。这种病理的发生率在人口的9％至20％之间， 受影响的是平均年龄和年轻男性跑步者的肥胖女性。疼痛是由脚垫的炎症引起的，鞋垫是一种厚厚的纤维带，它源自脚后跟的内部，并沿着整脚发育直到手指的底部， 其功能是在行走时（尤其是跑步时身体的重量）吸收机械应力

由于炎症和由于过度压力而引起的微粒，可能会出现痛苦的症状学，最初与脚后跟相对应 带有钙植物脊柱或钙化肠病毒的外观。  如果被忽略，除了手指，这种症状往往涉及整个植物。酸痛通常会自发地改善，尤其是在休息或借助特殊的足底和物理疗法治疗（例如超声波和d'uro波）的帮助。然而， 许多人倾向于低估或忽略第一次疾病，并继续进行造成这种情况的相同活动。通过这种方式，疼痛不会消退，并且可以将正常的步行延长到严重的状态

保守疗法

在6-之内 超过90％的典型患者出现症状的8个月可自发改善或经过简单治疗，例如休息，冰，非固醇抗炎药，后者以医生确定的剂量和时间服用。 还指出了Surar和Pransar带的肌肉伸展运动。可以实践可可可的松的局部渗透（在脚后跟，而不是在足底乐队上）。 利益可以源于使用配备了鞋跟和量身定制的足底设计师的鞋子，以纠正后脚的销量或valgism和纵向拱形的支撑。物理治疗周期（超声，激光，tecar），休克疗法也可以使用